蜂蜜の効能

蜂蜜は効能たっぷりです🌿

医学の父と言われるヒポクラテスは臨床において

蜂蜜と食べ物の併用は
体を滋養し
健康を促進させ
病気を予防する

ヒポクラテス

と述べ様々な臨床の場面でも蜂蜜を使っていたとされています。

薬膳では…
「補中益氣（ほちゅうえっき）」
「潤燥（じゅんぞう）」
「止痛（しつう）」
「解毒（げどく）」
などの効能があります。

からだを補い潤し 止痛 解毒 の効能を有する…

元気不足
肺の乾燥による咳
腸の乾燥による便秘
胃痛
口内潰瘍

などに良いとされています。

まさにパワーフードなんですね🤗

ただ効能が高いだけに
良くない食べ合わせもあるのでちょっと注意が必要かも。

食べ合わせについては次回お伝えしますね